Yaz Meyvelerinin Faydaları

1 / 12
Yaz mevsimin gelmesiyle birlikte yaz meyveleri de pazar ve manav tezgahlarında yerlerini almaya başladı. Meyve çeşitliliğinin artması meyve tüketimini artırıyor. Şeftali, incir, üzüm, karpuz… Bu meyvelerin tatlarının güzel olması bir yana vücudumuza faydaları da oldukça fazla. Kimi yaşlanmaya karşı etkili, kimi zayıflamaya yardımcı oluyor. Peki hangi meyvelerin nelere faydası vardır?

Yaz mevsimin gelmesiyle birlikte yaz meyveleri de pazar ve manav tezgahlarında yerlerini almaya başladı. Meyve çeşitliliğinin artması meyve tüketimini artırıyor. Şeftali, incir, üzüm, karpuz… Bu meyvelerin tatlarının güzel olması bir yana vücudumuza faydaları da oldukça fazla. Kimi yaşlanmaya karşı etkili, kimi zayıflamaya yardımcı oluyor. Peki hangi meyvelerin nelere faydası vardır?