Hastalıkları Ellerinizi Yıkayarak Önleyin

Pek çok insan ellerini yıkamasının gerekli olduğunu bilse bile erkeklerin %50'lik kısmı, kadınların ise  %78'lik kısmı yalnızca tuvalet ihtiyacını gerçekleştirdikten sonra ellerini yıkamakta.

Hastalıkları Ellerinizi Yıkayarak Önleyin

Pek çok insan ellerini yıkamasının gerekli olduğunu bilse bile erkeklerin %50'lik kısmı, kadınların ise  %78'lik kısmı yalnızca tuvalet ihtiyacını gerçekleştirdikten sonra ellerini yıkamakta.

Mahmut Görgen
Mahmut Görgen
13 Nisan 2018 Cuma 10:46
6 Okunma
Hastalıkları Ellerinizi Yıkayarak Önleyin
banner8

Pek çok insan ellerini yıkamasının gerekli olduğunu bilse bile erkeklerin %50'lik kısmı, kadınların ise  %78'lik kısmı yalnızca tuvalet ihtiyacını gerçekleştirdikten sonra ellerini yıkamakta.

Kış mevsimi bu yıl tam olarak gelemeden sona erdi, güneşli ve sıcak bahar günleri ise göz kırpıyor. Bahar ayları içerisinde çık sık bir şekilde rastladığımız, nezle ve grip hastalığı sebebiyle etrafınızda yer alan herkes hasta mı olmakta? Grip mevsimi içerisinde hastalıklardan korunabilmek olanaksız gibi görünse bile en kötü koşullardayken bile sağlığınızı koruyabilmenize yardımcı olabilecek ipuçları var.

banner12
Özellikle de mevsim geçisinden fazlası ile etkilenmekte olan bağışıklık sistemimiz, aniden gerçekleşen sıcaklık değişiklikleriyle beraber enfeksiyonla beraber hastalıklara karşı da tamamen açık duruma gelebilir. Bu durumun önüne geçebilmek adına günlük rutininiz içerisinde yapacağınız bazı ufak değişikliklerle bağışıklığınızı güçlendirerek virüsler ile savaşma konusunda vücudunuza çok daha fazla yardımcı olabilirsiniz.

Gün içerisinde düzenli bir şekilde ellerinizi yıkamalısınız. Kimler ne diyorsa desin bu yöntem, enfeksiyonu önlemek amacıyla bilinen en iyi yöntemlerden biridir.

Havalar soğuduğu zaman dışarıya çıkıp yürümek, bisiklet sürmek, spor yapmak fazlasıyla zor geliyor gibi hissedebilirsiniz. Fakat yapılmış olan pek çok araştırma, fiziksel bir şekilde daha çok aktif olan insanların çok daha az hasta olduklarını göstermekte. Havanın soğumuş olmasını hiç bir şekilde kafanıza takmamalısınız. Soğuk hava hiç bir şekilde hastalık yaymaz veyahut siz soğuk havadan hasta olmazsınız.

Son Güncelleme: 13.04.2018 13:46
Anahtar Kelimeler:
HastalıkEl YıkamaSağlık
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.